1、立地条件选择。必须选择大气、水质、土壤条件均符合无公害蔬菜产地生态环境质量标准的区域进行生产。   
2、栽培季节。一般1月下旬至9月上旬均可播种育苗，苗龄30—40天。   
3、播种育苗。苗床选择疏松肥沃，排灌方便的壤土。播种前施足肥的同时，喷施新高脂膜，防止土层板结，隔离病菌，适当稀播，播后浇足底水。   
4、定植。每667米2定植7000---8000株。定植后施足定根清粪水，以利成活。
5、田间管理。肥水充足的条件下，喷施药材根大灵，  促使叶面光合作用产物（营养）向根系输送，提高营养转换率和松土能力，使根茎快速膨大，有效物质含量大大提高。
6、病虫害防治。土人参生长势强，抗虫耐病，一般不施用农药，亦能获得高产，达到无公害生产。
7、采收。株高约15厘米具5---6叶时即可采收，以后每隔10---15天采收1次，采收标准以茎梢脆嫩为度，一般用手可折断为佳。

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